Upcoming Events Den Haag To Go | | Den Haag To Go
Den Haag To Go - All cool restaurants, hotels, events, shops, buildings, food, museums, things to do and see in The Hague.
Den Haag, The Hague, Denhaagtogo, den haag, Den Haag To Go, hotspots Den Haag, travel The Hague, tips the hague, tips den haag, reizen den haag, restaurants den haag, bar den haag, coffee den haag, Scheveningen, Kijduin, food Den Haag, restaurants Den Haag, eten den haag, Lunch Den haag, La Haya, La Haye, things to do in The Hague, what to do in The Hague, wat te doen in Den Haag, Hofstad, vintage Den Haag, retro Den Haag, urban Den Haag, Kijduin, hotel Den Haag, Hotel The Hague, Haia, 's-gravenhage, strandtent Scheveningen, denhaag, deenhaag, denhag, agga, Agga
22195
tribe_events-template-default,single,single-tribe_events,postid-22195,tribe-filter-live,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-7.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.3,vc_responsive,events-single,tribe-events-style-full,tribe-theme-bridge,page-template-page-php,singular

« All Events

  • This event has passed.

Sportrusten Den Haag veldtest zaterdag 4 juni, 10 uur

June 4, 2016 @ 10:00 - 11:00

https://www.runnersweb.nl/training/marathontips/marathonrevolutie-zaait-verdeeldheid.htm – nou, dus ik zou het maar proberen.

Sportrusten is tijdens 100 bijzondere dagen 3/4 x per week relatief kort maar extra gericht trainen, goed herstellen, en grote kans dat je iets heel gezonds aanleert als nieuwe gewoonte, ook privé en op je werk: rustig ademen.

Je leert ook in de aanloop en vlak voor en tijdens een loopevenement jezelf rustig te houden, in de hand. Niet enkel op adrenaline knallen, niet enkel op suikers branden.

Je leert ook hoe met minder belasting voor je gestel dan bij old-school-trainen toch heel aardige prestaties mogelijk zijn, laatst liep iemand er onder de 3 uur mee op de marathon.
Met Sportrusten loopt men marathons, halve, 10 km, 5 km.

Goed, op Sportrusten.nl vind je de basis. Ik zou minimaal de nieuwsbrief downloaden. En de Kennisbank, onderin, is echt zeer goed, helder! Vorm je een mening na het bekijken daarvan? Veel old-school-lopers wantrouwen Sportrusten namelijk, omdat het een alternatief biedt voor hun old-school-aanpak. Dat kan natuurlijk een beetje pijn doen. Niet nodig, het is en-en, meerdere wegen naar Rome.

Oké, wat zou jouw uitdaging kunnen zijn? De 5, 10 of 21 km? De marathon? In Den Haag kun je terecht bij mij, Sportrustencoach. Je krijgt er bij mij ook veel looptechniek, beleving en creativiteit en speelsheid bij. Dan heb je zo weer zin, mocht je wel eens een loopdip ervaren.

1) Je kunt op 4 juni DE VELDTEST doen (35 euro). Je omslagpunt wordt berekend, je trainingshartslagen, je oefent live de ademoefening.

2) Je kunt op 4 juni na afloop het all-in-one-pakket à 97 euro ook direct in je handen krijgen en aan de slag gaan. (Twee boeken, schema voor de afstand van je keuze, 100 dagen begeleiding, vragenforumtoegang.)

Mail info@keepaliverunning.com

ZELFS GRATIS KAN DAT PAKKET ZIJN, als je voor maandag a.s. besluit om dit als doel te stellen na je 100 dagen: deelname aan 5 sportieve en feestelijke trailrunning-dagen op Sardinië: http://keepalivetours.com/tour/trail-running-walking-sardinie/

KOM dus op zaterdag 4 juni om 10.00 uur in Den Haag naar het eind van de Kwartellaan. Bij en in de schitterende duinen! doen we daar eerst een inforondje, heel slow en sowieso leuk om te ontdekken.

Meld je aan via info@keepaliverunning.com. Of geef een andere voorkeursdatum aan, mocht je deze zaterdag niet kunnen en wel graag willen.

+ Google Calendar+ iCal Export

Details

Date:
June 4, 2016
Time:
10:00 - 11:00

Organizer

Keep Alive Spirit

Venue

Kwartellaan, Vogelwijk
The Hague, 2518 CT Netherlands